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编号:131585
男性健康国际标准
http://www.100md.com 2001年2月22日 搜狐
     世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不得病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念,世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则:

    1。有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。

    2。处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。

    3。善于休息,睡眠好。

    4。应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

    5。能够抵抗一般感冒和传染病。

    6。体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。

    7。眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。

    8。牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象。

    9。头发有光泽,无头屑。

    10。肌肉丰满,皮肤有弹性。, http://www.100md.com