国外多项研究证明：准爸爸的身体状况影响宝宝健康
以往我们认为，宝宝的健康与母亲(特别是围产期)的生活习惯及健康状况关系更大。而近来国际上越来越多的研究表明，准爸爸的一些不良的生活习惯、生活环境及不健康的身心状态，都会对后代健康造成影响。
父亲压力大影响后代脑部发育
美国马里兰大学的学者发现，父亲的压力会影响后代发育。具体说就是这种压力会导致父亲精子发生变化，从而改变孩子的大脑发育。
研究者通过小鼠实验发现，中度压力的成年雄性小鼠的后代对压力的应急水平会有所降低，而这或与神经疾病有关，如抑郁和创伤后应激障碍(目睹、亲历身边人死亡或严重受伤之后，出现和持续存在的精神障碍)。这意味着就算是中度压力的环境，也可能对后代的发育和健康产生影响。
, http://www.100md.com
“高龄孕夫”增加子女遗传性精神病风险
澳大利亚昆士兰大学的新研究发现，大龄父亲的孩子患精神疾病的风险较高。
昆士兰脑部研究所神经遗传学和统计基因组学中心研究员杰克·格拉顿博士说，这个发现证实了此前长期存在的一个假设——老年男性基因突变导致他们的孩子患自闭症和精神分裂症等精神疾病的风险更高。这是由于后代从父亲那里遗传了突变的基因。
另外，有研究者考察了1973~2001 年间在瑞典出生的人，结论是和父亲在24 岁时生下的孩子对比，父亲在45 岁时生下的孩子患自闭症的概率要高出3.5 倍，自杀或滥用药物的概率高2.5倍。
父亲年龄大，后代衰老快
, 百拇医药
德国神经退行性疾病中心做过这样一项实验，把同样为4 个月大的成年雌性老鼠分为两组，其中一组跟同样为4个月大的年轻雄性老鼠交配，另一组与21 个月大的高龄雄性老鼠交配。
结果显示，与年轻雄性老鼠的后代相比，高龄雄性老鼠的后代衰老得更快，而且年轻雄性老鼠的后代平均寿命长于高龄雄性老鼠的后代。
父亲超重会增加女儿乳腺癌风险
2018 年6 月，英国《科学报告》杂志上刊登的一篇文章指出，父亲超重会增加女儿乳腺癌风险。
研究者通过小鼠实验发现，肥胖的雄性小鼠和正常体重的雌性小鼠交配生产的雌性幼崽，在出生时及幼龄期会表现出体重超重、乳腺组织发育滞后的现象，而且它们的乳腺癌发病率会较一般小鼠有所增加。
, http://www.100md.com
研究者已经发现了肥胖可改变小RNA信号、基因表达的表观遗传调节剂、父亲的精子和女儿的乳房组织的证据，其表明小RNA可能从肥胖父亲中携带了表观遗传信息到他们的女儿身上。
父亲抑郁或间接影响孩子
产后抑郁不是母亲的专利，父亲也有。新西兰奥克兰大学调查了该国3523 名配偶怀孕的男性，当他们的配偶在妊娠最后3 个月和孩子出生9 个月时接受测试，通过测试量表的结果统计，2.3%的父亲在伴侣怀孕期间产前抑郁症状加重，4.3%的父亲在孩子出生9个月后产后抑郁症状加重。
研究者指出，虽然父亲抑郁不会将胎儿或婴儿暴露于与产妇抑郁症相同的子宫或生理风险下，但是父亲的遗传和心理社会因素可能直接影响孩子，或通过母亲间接影响孩子将来的心理健康状态。
, 百拇医药
那么，新爸爸该如何缓解抑郁情绪呢？首先可以加强与妻子的沟通和与宝宝的互动，调整生活作息，加强体育锻炼，多晒太阳等。如果有严重的抑郁症，应尽早寻求专业机构帮助。
父亲有糖尿病，宝宝易为低体重儿
《英国医学杂志》上的一篇研究报告指出，父亲患2 型糖尿病会引起子女的出生低体重。具体说来，男性糖尿病患者所生的婴儿，其出生体重比其他婴儿平均要低186 克，特别是出生时的低体重可增加成人后发生2型糖尿病的风险。
(保健时报记者楚超整理 制图:万涛), 百拇医药
父亲压力大影响后代脑部发育
美国马里兰大学的学者发现，父亲的压力会影响后代发育。具体说就是这种压力会导致父亲精子发生变化，从而改变孩子的大脑发育。
研究者通过小鼠实验发现，中度压力的成年雄性小鼠的后代对压力的应急水平会有所降低，而这或与神经疾病有关，如抑郁和创伤后应激障碍(目睹、亲历身边人死亡或严重受伤之后，出现和持续存在的精神障碍)。这意味着就算是中度压力的环境，也可能对后代的发育和健康产生影响。
, http://www.100md.com
“高龄孕夫”增加子女遗传性精神病风险
澳大利亚昆士兰大学的新研究发现，大龄父亲的孩子患精神疾病的风险较高。
昆士兰脑部研究所神经遗传学和统计基因组学中心研究员杰克·格拉顿博士说，这个发现证实了此前长期存在的一个假设——老年男性基因突变导致他们的孩子患自闭症和精神分裂症等精神疾病的风险更高。这是由于后代从父亲那里遗传了突变的基因。
另外，有研究者考察了1973~2001 年间在瑞典出生的人，结论是和父亲在24 岁时生下的孩子对比，父亲在45 岁时生下的孩子患自闭症的概率要高出3.5 倍，自杀或滥用药物的概率高2.5倍。
父亲年龄大，后代衰老快
, 百拇医药
德国神经退行性疾病中心做过这样一项实验，把同样为4 个月大的成年雌性老鼠分为两组，其中一组跟同样为4个月大的年轻雄性老鼠交配，另一组与21 个月大的高龄雄性老鼠交配。
结果显示，与年轻雄性老鼠的后代相比，高龄雄性老鼠的后代衰老得更快，而且年轻雄性老鼠的后代平均寿命长于高龄雄性老鼠的后代。
父亲超重会增加女儿乳腺癌风险
2018 年6 月，英国《科学报告》杂志上刊登的一篇文章指出，父亲超重会增加女儿乳腺癌风险。
研究者通过小鼠实验发现，肥胖的雄性小鼠和正常体重的雌性小鼠交配生产的雌性幼崽，在出生时及幼龄期会表现出体重超重、乳腺组织发育滞后的现象，而且它们的乳腺癌发病率会较一般小鼠有所增加。
, http://www.100md.com
研究者已经发现了肥胖可改变小RNA信号、基因表达的表观遗传调节剂、父亲的精子和女儿的乳房组织的证据，其表明小RNA可能从肥胖父亲中携带了表观遗传信息到他们的女儿身上。
父亲抑郁或间接影响孩子
产后抑郁不是母亲的专利，父亲也有。新西兰奥克兰大学调查了该国3523 名配偶怀孕的男性，当他们的配偶在妊娠最后3 个月和孩子出生9 个月时接受测试，通过测试量表的结果统计，2.3%的父亲在伴侣怀孕期间产前抑郁症状加重，4.3%的父亲在孩子出生9个月后产后抑郁症状加重。
研究者指出，虽然父亲抑郁不会将胎儿或婴儿暴露于与产妇抑郁症相同的子宫或生理风险下，但是父亲的遗传和心理社会因素可能直接影响孩子，或通过母亲间接影响孩子将来的心理健康状态。
, 百拇医药
那么，新爸爸该如何缓解抑郁情绪呢？首先可以加强与妻子的沟通和与宝宝的互动，调整生活作息，加强体育锻炼，多晒太阳等。如果有严重的抑郁症，应尽早寻求专业机构帮助。
父亲有糖尿病，宝宝易为低体重儿
《英国医学杂志》上的一篇研究报告指出，父亲患2 型糖尿病会引起子女的出生低体重。具体说来，男性糖尿病患者所生的婴儿，其出生体重比其他婴儿平均要低186 克，特别是出生时的低体重可增加成人后发生2型糖尿病的风险。
(保健时报记者楚超整理 制图:万涛), 百拇医药