小牙线解决牙齿大问题
在饭店，无一例外都会在饭桌上给顾客预备有牙签，因为中国成年人，特别是55岁的中老年人常常有饭后剔牙的习惯。我国第四次流行病学调查显示，55-74岁中老年人70%以上存在牙槽骨下降，附着丧失≥4mm，这些人都不同程度地存在着塞牙的苦恼。
空军军医大学口腔医院预防科主任、主任医师轩昆教授介绍，牙周病、龋齿和牙列不齐，都会造成不同程度的食物嵌塞。
食物嵌塞 后果很严重
轩昆教授介绍，成人食物嵌塞常常会造成急性牙龈乳头炎，长期食物嵌塞一定会发展为慢性牙周病。
食物嵌塞发生且没有及时清除，食物较长时间存留于牙间隙中，牙齿邻面特别是牙颈部，牙齿的硬组织被牙菌斑悄无声息地侵蚀软化，就会形成邻面龋齿。由于牙齿牙颈部牙釉质最薄，只有不到2mm，龋齿可在此处以迅雷不及掩耳之势切入牙齿最痛之处——牙髓，造成剧烈的牙痛。而龋齿和牙周病又能进一步加重食物嵌塞，牙齿就会出现越来越严重的症状，严重影响人们的生活质量。
, http://www.100md.com
饭后用牙线 有效解决食物嵌塞
轩昆教授介绍，刷牙是清除口腔内牙菌斑的基本方法。每天都应至少早晚刷牙两次，晚上刷牙更重要。晚上刷牙后不要再吃任何食物。但必须承认，尽管再认真刷牙，菌斑的清除率也不会超过70%。因为口腔中大量的牙间隙是藏匿牙菌斑的最佳场所，而牙刷刷毛并不擅长清理此地。
轩昆教授提倡大家学会牙齿邻面清洁的方法。建议有食物嵌塞的人们，每天晚上刷牙后使用牙线。每顿饭后也可以随时使用。牙齿邻面清洁的工具主要有：牙线、牙间隙刷和水牙线暨电动冲牙器。
市面上常见的牙线分为缠绕式牙线和棒状牙线。可以根据自己的牙齿情况，在牙医的指导下选用合适的牙线。
缠绕式牙线体积轻巧，便于携带，价格实惠。使用时将牙线缠绕在两只手的中指上，用大拇指和食指伸直配合捏紧牙线，将牙线拉直留有1-2cm距离，拉锯式放到牙缝之间，到达邻接点下方，注意不要用力过大，以免损伤牙龈。每个牙间隙有两个牙面组成，让牙线紧贴其中一个牙面，拉成“C字形”弧线形包绕整个邻面，上下移动2次或3次，然后换到另一个牙面，重复同样的动作 ，从前牙到后牙挨个清洁牙缝，最后漱口。
, 百拇医药
需要提醒的是，牙线不可以反复使用。反复使用不仅不能清洁牙齿间隙，还会增加感染的概率。儿童4岁以后家长就可以协助孩子使用牙线。
专家简介
轩昆 中国人民解放军空军军医大学口腔医学院口腔预防科和口腔预防学教研室主任，教授，博士研究生导师。现任中华口腔医学会儿童口腔医学专委会委常委；中华口腔医学会口腔生物学专委会委员。日本明海大学、香港大学、美国南加州大学访问学者。在严重婴幼儿龋齿的无痛治疗以及预防，儿童复杂牙齿外伤的保存治疗，儿童错合畸形的早期管理以及预防，儿童牙齿发育异常疾病的诊治，牙齿再生等方面具有鲜明的临床特色。承担与参与国家重点研发计划、国家自然科学基金重大国际合作项目和面上项目、军队以及省级科研课题共20余项，发表SCI文章27篇，获省科技进步一等奖2项、省教学成果一等奖1项，中华口腔医学会科技奖1项，中华口腔医学会优秀青年人才奖、军队优秀专业技术人才岗位津贴，空军高层次科技人才，校优秀研究生导师和精品教员。, http://www.100md.com
空军军医大学口腔医院预防科主任、主任医师轩昆教授介绍，牙周病、龋齿和牙列不齐，都会造成不同程度的食物嵌塞。
食物嵌塞 后果很严重
轩昆教授介绍，成人食物嵌塞常常会造成急性牙龈乳头炎，长期食物嵌塞一定会发展为慢性牙周病。
食物嵌塞发生且没有及时清除，食物较长时间存留于牙间隙中，牙齿邻面特别是牙颈部，牙齿的硬组织被牙菌斑悄无声息地侵蚀软化，就会形成邻面龋齿。由于牙齿牙颈部牙釉质最薄，只有不到2mm，龋齿可在此处以迅雷不及掩耳之势切入牙齿最痛之处——牙髓，造成剧烈的牙痛。而龋齿和牙周病又能进一步加重食物嵌塞，牙齿就会出现越来越严重的症状，严重影响人们的生活质量。
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饭后用牙线 有效解决食物嵌塞
轩昆教授介绍，刷牙是清除口腔内牙菌斑的基本方法。每天都应至少早晚刷牙两次，晚上刷牙更重要。晚上刷牙后不要再吃任何食物。但必须承认，尽管再认真刷牙，菌斑的清除率也不会超过70%。因为口腔中大量的牙间隙是藏匿牙菌斑的最佳场所，而牙刷刷毛并不擅长清理此地。
轩昆教授提倡大家学会牙齿邻面清洁的方法。建议有食物嵌塞的人们，每天晚上刷牙后使用牙线。每顿饭后也可以随时使用。牙齿邻面清洁的工具主要有：牙线、牙间隙刷和水牙线暨电动冲牙器。
市面上常见的牙线分为缠绕式牙线和棒状牙线。可以根据自己的牙齿情况，在牙医的指导下选用合适的牙线。
缠绕式牙线体积轻巧，便于携带，价格实惠。使用时将牙线缠绕在两只手的中指上，用大拇指和食指伸直配合捏紧牙线，将牙线拉直留有1-2cm距离，拉锯式放到牙缝之间，到达邻接点下方，注意不要用力过大，以免损伤牙龈。每个牙间隙有两个牙面组成，让牙线紧贴其中一个牙面，拉成“C字形”弧线形包绕整个邻面，上下移动2次或3次，然后换到另一个牙面，重复同样的动作 ，从前牙到后牙挨个清洁牙缝，最后漱口。
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需要提醒的是，牙线不可以反复使用。反复使用不仅不能清洁牙齿间隙，还会增加感染的概率。儿童4岁以后家长就可以协助孩子使用牙线。
专家简介
轩昆 中国人民解放军空军军医大学口腔医学院口腔预防科和口腔预防学教研室主任，教授，博士研究生导师。现任中华口腔医学会儿童口腔医学专委会委常委；中华口腔医学会口腔生物学专委会委员。日本明海大学、香港大学、美国南加州大学访问学者。在严重婴幼儿龋齿的无痛治疗以及预防，儿童复杂牙齿外伤的保存治疗，儿童错合畸形的早期管理以及预防，儿童牙齿发育异常疾病的诊治，牙齿再生等方面具有鲜明的临床特色。承担与参与国家重点研发计划、国家自然科学基金重大国际合作项目和面上项目、军队以及省级科研课题共20余项，发表SCI文章27篇，获省科技进步一等奖2项、省教学成果一等奖1项，中华口腔医学会科技奖1项，中华口腔医学会优秀青年人才奖、军队优秀专业技术人才岗位津贴，空军高层次科技人才，校优秀研究生导师和精品教员。, http://www.100md.com